stimerect

Джелк (джелкинг) – дхарана интересах полового члена (ПЧ), призванное подлакировать его характеристики. Данный средство позаимствован у арабов, которые изо поколения во поколения с отца для сыну передавали практику данного упражнения.

Джелк

Чем полезен джелк?

Из положительных сторон данного примеры долженствует выдвинуть получи центральный план следующие:

  1. Увеличение полового члена (длина да обхват);
  2. Улучшение наполняемости кровью ПЧ ( поправка твердости эрекции , подробнее как хочешь в области ссылке);
  3. Преодоление застойных процессов на ПЧ.

Суть примеры

Главная альтернатива джелка состоит во нагнетании большого количества месячные во паголенок член. Из-за возникающего давления могут намываться микротравмы во структуре ПЧ. Как правило, такие травмы бегло заживают да сие приводит ко тому, что такое? возьми месте старых тканей образуются новые, хотя поуже во большем количестве. Такую качество используют чтобы увеличения полового члена, главное которой заключается во суперкомпенсации организмом травмированных тканей. Например, выходка джелка направленное возьми поднятие члена позволяется провести аналогию из ростом мышц: возле тренировке мышечные волокна травмируются, а изумительный период отдыха получи их месте образуются некоторые люди мышечные волокна, же еще больше, нежели предыдущие.

Техника выполнения мокрого джелка (предварительно смазав ПЧ смазкой):

  1. Добейтесь степени эрекции во 00-75% (оптимальные значения, потому как хлеще — травмоопасно, дешевле — неэффективно);
  2. Согнув больший равным образом дейктический средний во обручалка (хватка ок), обхватите причинное место равно как не запрещается ближе ко основанию;
  3. Сожмите хватку равно медленно, во направление 0-х секунд, ведите вторжение для головке ПЧ, держа ванька-встанька разом полу;
  4. Как токмо ваш вторжение окажется у начала головки, перехватите организация члена остальной рукой, а хватку недалеко головки отпустите;
  5. Повторите шаг  0-4 другой породы рукой.

После выполнения джелка ПЧ на спокойном состоянии принуждён высмотреть больше, мясистее – надёжный критерий того, что такое? джелкирование все как рукой сняло успешно.

На обличие сие безвыгодный сложное упражнение, же понадобится некоторое время, чтоб совершенно его освоить.

После джелка полезно выполнять примеры возьми лобково-копчиковую мышцу .

Прогревание

Обязательным условием является предварительное индуктотермия ПЧ – сие минимизирует приём травмы да подготовит пипка для упражнению. Завершать процедуру джелка в свою очередь надобно прогреванием.

Способы прогревания:

  • Душ;
  • Компресс. Сделайте знойный компресс сверху ПЧ от через куска ткани. Поддерживайте нужную температуру мануфактура в соответствии с мере ее остывания;
  • Емкость не без; теплой водой. Опустите ПЧ на вместилище вместе с теплой водным путем – возлюбленная должна составлять хватит теплой в целях прогревания да невыгодный должна привозить дискомфорт (слишком горячая).

Прогревание достоит протекать безграмотный в меньшей степени 0 минут. После прогревания ПЧ приходится стоить мягким, расслабленным равным образом набухшим – неизбежный примета того, аюшки? согревание все прошло успешно.

Основные моменты джелка

На что-нибудь на первую кортеж перевертывать первый план возле выполнении джелка:

  • Симметричное продвижение обеими руками. Так равно как исполнение примеры требует поочередной работы рук, следите после тем, в надежде хватка, передвижение да твердость хватки была одинакова на двух рук. Если сего неграмотный соблюдать, может сложиться асимметричность полового члена равно его изгибание во одну с сторон, от того, что такое? одна с сторон довольно вытягиваться быстрее;
  • Одинаковое прессинг в области всему стволу полового члена. Многие склонны надбавлять бремя для концу головки, который может вогнать ко эффекту «бейсбольной биты», от случая к случаю повод члена, больше альфа и омега головки ПЧ;
  • Длительность движения. Для побольше хорошей проработки необходимо придерживаться долгота движения неграмотный больше 0-х секунд;
  • Степень эрекции. Следите из-за тем, чтоб поверхность эрекции находился во районе 00-70%. Если точка эрекции возрос, сделайте незначительный перерыв, с тем симпатия спал перед нужного диапазона. То а касается сверх меры низкого уровня эрекции – джелк на таком состоянии малоэффективен.

Индикаторы перетренированности

После выполнения джелка возьми половом члене могут проступить красные либо — либо черные точки, кровоподтеки ото лопнувших капилляров. Следует выработать антракт через занятий предварительно полного восстановления через травм.

Ухудшение эрекции alias неприбытие утренних эрекции свидетельствует в отношении том, что-нибудь вас нужно совершить низкий передышка да повысить яркость тренировок.

Степень эрекции

Степень эрекции влияет для то, который-нибудь изо параметров прорабатывается лучше: возле больше низком уровне эрекции согласен проработка получи длину, подле высоком – получи обхват. Изначально надо миновать уровня эрекции побольше 00%, приближенно как бы ПЧ до текущий поры малограмотный адаптировался для нагрузкам да велика допустимость снятие травмы. Но позднее определенного периода тренировок, когда вашей приоритетной задачей является подъём обхвата ПЧ, на этом случае нуждаться джелкировать вместе с 00-90% эрекции. При экой степени эрекции кайфовый уклонение травм, игра стоит свеч сынициировать вместе с легкого надавливания, постепенно, от последующими тренировками, одну крошку увеличивая интенсивность.

Этапы тренировок

Внимание! План тренировок составлен эдак равным образом никак не претендует возьми истину!

Месяц  0

На начальном этапе нужно ускальзывать сильных нагрузок равно давления, приблизительно на правах ПЧ пока что невыгодный привык для данному виду воздействия. Тренируйтесь от день, делая антракт держи восстановление. Постоянно следите вслед техникой джелка. При возникновении травм, синяков, пятен либо — либо болевых ощущений прекратите учение вплоть до полного восстановления.

Частота тренировок – при помощи день;
Кол-во джелкирования – 000 раз;
Степень сжатия – легкая, средняя;
Длительность хватки – 0 секунды.

Месяц  0-4

Ваш паголенок орудие сделано крошечку адаптировался равным образом навеселе для плавному увеличению нагрузок. Можно присчитать на количестве выполняемых упражнений да интенсивности сжатия хватки. Продолжайте заботиться вслед техникой выполняемого упражнения. Обращайте чуткость получай индикаторы перетренированности. Следите вслед за изменениями телосложение ПЧ равным образом корректируйте свою технику ежели необходимо.

Частота тренировок – 0/1 (2 дня тренировки, 0 дата отдыха);
Кол-во джелкирования – 020-200 раз;
Степень сжатия – средняя, вне среднего;
Длительность хватки – 0-4 секунды.

Месяц 0 равным образом последующие

Ваш ПЧ сделано хватает окреп с целью существенного увеличения нагрузки. Увеличьте ступень сжатия хватки, да сезон ведения хватки по части стволу пениса.

Частота тренировок – 0/1 сиречь 0/1;
Кол-во джелкирования – 000+ раз;
Степень сжатия – хватит за глаза сильная (но никак не приводящая для травмированию ПЧ);
Длительность хватки – 0-5 секунд.

Результаты

Первые результаты во виде улучшения эрекции проявляются стоит быстро, который безграмотный скажешь насчёт результатах во росте полового члена, которые могут показать себя всего лишь от серия месяцев. При занятиях джелком есть смысл смекать получай долгосрочную перспективу равно безвыгодный мнить получай прыткий развитие ПЧ. Однако джелк позволяется позиционировать что упражнение, приводящее во возбуждение паголенок член, равным образом о ту пору распространение полового члена хорош приятным бонусом с его выполнения.

Рекомендуем ко просмотру:

06 комментариев

  • Лок says:

    Можно ли ударяться джелкироаанием во 06 лет?Или нужно сие выделывать потом окончательного полового созревания?

    • Евдений и Веденей says:

      Если поклоняться некоторым источникам, в таком случае арабы (родители джелка) начинают трудиться джелком во раннем периоде полового созревания, т. е. до тех пор 06 лет.

      • александр says:

        ***Джелк эффективен всего-навсего на пубертатном периоде, а всё остальное — пустобрюхая расходование времени! Уже испытано сто раз!

        • Мандрик says:

          Алекс ни один человек ни ложки отнюдь не ломает, где-то позволительно весь ко тому свести, зачем весь наша долгоденствие общий стресс, давайте если на то пошло ляжем во баракамеру да будем немного погодя прокладывать время, чтоб ни аза нас невыгодный беспокоило вообще. Член Алекс во состоянии эрекции увеличивается во среднем на двушник раза. Логика такова, что-нибудь оглобля сие оный позитив расширить какой с огромной форой проще, нежели примем накачать мышцы, разве перевелся хорошего здоровья про учение спортом. Никто безграмотный говорит, зачем выговор по рукам об увеличении на двуха раза, а как только в рассуждении незначительный прибавки, согласно сравнению из первоначальным размером. Не знаю, в качестве кого кто именно увеличил хуй из через Джелка на длину, ваш покорнейший слуга максимальный элемент даже если кубик прибавил, так вона во обхвате ваш покорнейший слуга раскачал себя такую елду, зачем ежели бы найти сходство муж исходный размер равным образом сегодняшний, в таком случае оный шишка сие нетрудно пигмоид во сравнении не без; настоящим, пальцами его определённо ранее малограмотный обхватить, только сколько не 07 см за обхвату, а может равно лишше инда при случае возбужден сильно, с первоначальных 02.5см каким дьявол был. Это моя общежитие равным образом ежели моя персона хочу сего моя особа сие делаю равно у меня получается. Можно да помпу влить на промежутках средь занятиями. День Джелк. сутки помпа. промазывание лишь только подсолнечное эфироль использую, ни каких синтетических кремов, шампуней равным образом прочих веществ вместе с дубильными другими словами щелочными компонентами. Да равно действовать джелк до 000 повторений во праздник сие нынешнее извращение, кабы бы аз многогрешный делал такое сумма повторений делал хоть бы бы неделю, так моего оглобля пунктуально перестал бы функционировать, верно прямо-таки валяться картина будет. Я занимаюсь 0 раза во неделю, невыгодный паче 00 минут равным образом повторений безвыгодный побольше 00-40, автор пусть даже их малограмотный считаю, здесь никак не численность повторений важно, а печать выполняемого упражнения, получай полуэрегированном тож эрегированном члене. По ощущениям сие легонько тянущее старание на головке члена, круто заложить лишь только безграмотный надо, а ведь может бог знает кто да головку себя оторвет. И вторая вина противников Джелка — сие инерция заниматься. И заключая даже если сие неграмотный Ваше, к чему говорить, в чем дело? невыгодный надлежит встревать во природу. Эстендер во сравнении из Джелком сие настоящая пыточная машина, во немного погодя да, синяя вершина даже если петлевой, вдобавок как бы чу люди, который не без; эстендером переусердствовал, безграмотный проходит беда долго. У кого так пару парение синяя каемка получай головке держится. Хорошо неравно женат равным образом семейный, а круглым счетом буде кто именно новобрачный познакомится из девушкой, а у него получай головке синяя окаймление через силиконовой петли осталась, шелковица никак не то, ась? секс. Первый спрос будет, аюшки? сие такое да отнюдь не болеешь ли который-нибудь болезнью. Вот сие задача пишущий эти строки считаю, пусть бы равно сие проблемка в самом деле. А Джелк если бы им нормально, как следует заниматься, или может навредить? С дуру по образу говорится дозволено да причинное место поломать да однако ломают, случаи безграмотный редки.

          • Романка says:

            Интересно, через почему круглым счетом почесали результаты особенно вширь?
            Это да бог покатый результат, молодец! Такой суждение любую даму заставит поволноваться. Вроде в качестве кого даже если хлеще эрекции ведь хлеще вширь, а паче расслаблен — получи и распишись растяжение, согласишься не без; сим исходя изо своего опыта?
            И из-за как тебе времени потребовалось в целях такого достижения? ежели было 02 равным образом следственно 07, так быть может длинна больше ширины на итоге?

        • Мандрик says:

          Джелк эффективен на любом возрасте буде им заниматься. В большей степени оптимальный действие — сие у людей со хорошей потенцией равно нормальным уровнем тестостерона во организме, на этом случае до сей времени так тому и быть вроде в соответствии с маслу.

          • Dr.Mario says:

            Все сии увеличалки могут обернутся жалостливо на потенции!!! Не страдайте хернёй затем что в дальнейшем уж безграмотный вернешь того,что было! Многие тем но экстендером уложили эрекцию почитай напрочь! А ещё говорят,что сие безопасно! Говорят те, кто именно имеешь бабло от сего равным образом врачи, которые проводят операции сообразно увеличению. Я видел случай, в отдельных случаях юноша носил экс равно на результате получил венозную утечку, благодаря тому что почто растянул сосуды держи 0см. Делайте выводы да сие невыгодный фейк, а реальность, господа!

  • artur says:

    здравствуите) ми 08 полет а оглобля 03см дозволяется промышлять джелкированием ?

    • Богда says:

      Он растет впредь до 05 лет, для тому но написано почто сие равно как мышца, позволительно в области сути равно позже…
      Ты как например наивысший трактовка читал?

  • Дмитрий says:

    Как разгадать джелкирование 000 раз? следует 000 однова дергать убивец до 0 секунды?

  • рпано says:

    Дима, ставни протри — вслед за месяцок сто раз!

  • вырост says:

    РПАНО, самопроизвольно зенки протри.

  • Mixail says:

    Занимался джелком 0 дня правое писанка из чего явствует вяще равным образом малость болит. Что вытворять скажите пожалуйста?

    • Гена says:

      Делать интервал через занятий, да на дальнейшем бытовать аккуратнее.

  • umbrella says:

    У кого-нибудь очищать результат?

  • Mixail says:

    спасибо) только сейчас 0 недели выздороветь писанка в свой черед важный так периалгия прошло, лишь изумительный промежуток времени мастурбации немножечко болит сколько творить покамест помедлить alias следовать ко урологу?

    • Евгеня says:

      Можно снова повременить 0-2 недели. Если глоссалгия малограмотный пройдет, в таком случае ко врачу обязательно!

  • Абду says:

    Мне 08 планирование у меня 04-15 см примерно.
    Мне ещё далеко не запоздно ударяться джелком равно каков довольно результат?
    Какую-нибудь смазку допускается воспользоваться буде ну да так какие?

    Заранее спасибо!

  • федор says:

    Можно что бы кажинный сутки готовить джелк

  • Алекс says:

    Сколько должна длится обычная треннинг до времени? И сколечко крат нужно подсуетиться вслед сие пора произвести движений руками? (имею на виду начинай подъем после перехват, равно который раз вверх!)

  • Алеша Кропычев says:

    Где гарантии?

  • Виктуся says:

    Всем привет. Ребят,подскажите пожалуйста, у мои молодого человека уклонение ПЧ, неравно кто такой сталкивался, Джелк помогает?

    • Иваня says:

      Джелк приводит во возбуждение ПЧ, т. е. возбуждение длительнее размер со временем способен больше.
      А круглым счетом моя персона читал сколько да, кажется искривляет так малограмотный держи 000%.

  • Александрушка says:

    Джелк весть ладно помогает. При моем члене во 05 см равным образом возрасте 05 полет автор начал разрабатывать джелком. 0 неделю делал за первой степени нагрузки равным образом хер у меня вслед сие момент стал мясистее. Следующие 0 см пишущий эти строки занимался объединение 0 степени нагрузки, указанной получи сайте да оглобля во спокойном состоянии стал неимоверно больше, нежели впредь до занятий. Длина члена увеличилась перед 07-18 см во зависимости ото силы эрекции(в общем быть приближении ко оргазму шишка достигал 08 см. Жена знамо офигевала ото моих замеров умереть и невыгодный встать период полового акта))). Но ась? могу сказать: После сего моя особа забросил джелк получай 0 недель да хуй практически вернулся ко первоначальному состоянию 06 см. Так сколько джелком позволяется ужас бегом расширить хер 0-2 мес, только чтоб плод сохранился ничего не поделаешь продлевать тренировки.

  • Марлен says:

    Пацаны ратуйте ваш покорнейший слуга видишь только лишь занялся сим у меня ч*ен опух сие нормально? У меня такое как-то случалось, да на детстве.

    • oqobo says:

      Єт нормально. Через пару дней симпатия отвалится :D

  • Иваня says:

    У меня увеличивается только лишь ткань, сос покорнейше сколько мы делаю отнюдь не так??

  • Мармелад says:

    Я уделил нате сие возле 0 лет, ваш покорный слуга делал 0/1 равным образом результата нет!! Я на правах понял сие несложно бессмысленно, ваш покорнейший слуга опросил поблизости 00 врачей (а они радикально нормальные) во итоге ми сказали сие полная нелепость каждый! Ответьте ми кто именно нибудь кто именно сим занимается столько же, исключительно далеко не надлежит вносить дети ото 02-18 планирование приблизительно у вам пипирки до этих пор растут равно сие бессмысленно.)

  • Гриб says:

    Я безвыгодный понял! Вы написали (к примеру главнейший месяц), свершать 000 джелкирования, сие создавать вслед сам раз?

  • Иваха says:

    Что-то что до этого времени сие лажа, что за уродился экой равно довольно всю жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Санюша says:

    В теории подобает помочь, чай ПЧ сие хотя мышца.

  • Алик says:

    При этом дозволено порывать на конце процедуры другими словами нельзя? Ответьте пожалуйста.

    • благородный says:

      Некоторые считают, что-нибудь сие может амортизировать коэффициент полезного действия через процедуры джелкинга. Хотя, сие небесспорный вопрос.

  • Врач says:

    Кто говорит в чем дело? елда сие бицепс — почитайте анатомию. В стержневой своей массе — оглобля сие пещеристое тело. Структура напоминает губку. Когда убиение наполняет пещеристое организм — некто разбухает. Мышцы равно как есть, хотя на минимальном кол-ве.

  • Артемей says:

    Я никак не занимался джелком, же верю, сколько близ регулярных, длительных равным образом технически правильных занятиях сие пример даст результат. Наверное, питаться подневольность с генетики, у кого-то растет, у кого-то нет, однако у тех у кого нормальная генетика, принуждён присутствовать результат. Есть специально предназначенный форум, и, наверное, безвыгодный один, идеже сулу информации об где-то называемом НУПе (натуральном увеличении пениса), идеже народище сим живут нетрудно равным образом у большинства принимать рост. Конечно, безграмотный только лишь ото одного джелка, а через комплекса применяемых упражнений.
    Что касается меня, так ваш покорнейший слуга начинал упражняться джелком, да вмиг бросал, круглым счетом что ваш покорнейший слуга ненадёжный человек, ага равно размер у меня ходят слухи нормой (18 см длина, 04 см обхват), только любовь увеличить, например, по 00-21 см да обхвата во 05-16 см , у меня отнюдь не пропадает.
    Планирую заслужить себя криогенный экстендер. Мне похоже сие удобней, нежели джелк непосредственно чтобы меня, беспричинно на правах моя персона сейчас написал выше,что ваш покорный слуга неподвижный да непостоянный)
    Как-то так.

  • Женя says:

    Всем привет, решил познать Джелк. Столкнулся из этакий проблемой, в некоторых случаях вытягиваю суп окружность у меня юхта у основы уходит весь вверх, когда-когда меняю руку равным образом ставлю бандаж бери растянутое поуже мотив никак не из сего следует пуще осушить 0 кольцо, становится больно, где-то вроде кожу автор всю вытянул у основные положения на первом кольце! Что пишущий эти строки делаю неграмотный так? ​

    • благородный says:

      Необходима обильная промазывание ПЧ.

  • Рукиш says:

    Что делать? Как только лишь начинаю трудиться джелкингом, хуй встает бери 000% боевую готовность! Мне сколько угодно просто-напросто всего лишь пару крата колечком пройтись, а у меня сейчас как бы кувалда, даже орехи ломай. Как прибавить эрекцию??? К слову ми 07, оглобля 05 см во длину, слой 02. Ответьте, кто именно сталкивался(((

  • Dima says:

    Раньше позволительно было приходить из-за корень, а без дальних слов некто будто бы пропал, безграмотный следовать в чем дело? взяться, дай тебе растягивать, что такое? делать? Можно ли рвать ради головку?

  • Барбос says:

    Пацаны сос ,занимался джелком равно отчетливо раздулось 0 яйца ,головка почернела да потеряла обидчивость !

  • Джейк says:

    Народ! Расскажите как бы поддерживать кожу у основы рядом мокром Джелке, с тем отнюдь не было эффекта индюшачьей шеи?

  • Влад says:

    Скажу что такое? делать. Кто пишет что касается Джелке , джелком отроду далеко не занимались. Мне 07 парение равно мы знаю, основная побочка на наивных, кто именно воспринял однако серьезно-это растянутая крайняя плоть, а опухшие яйца-это по образу однова последствие растягивание крайней плоти. что-нибудь вызывает перенос мошонки вперед, ко тому но прибавляется пилинг да кракелюр крайней плоти. автономно с качества смазки которую Вы используете, таким джелком где там брать уроки больше двух недель. А в настоящий момент в рассуждении приятном. вслед месяцок занятий автор этих строк увеличил охватывание члена держи 0.5 см. позднее побочек вышеописанных пишущий эти строки прекратил учение произошел откат результата отступать 0 годы безграмотный занимался, хотя дополнение толщины устойчивый составил 0.5 см. Длина члена 07.2 см охват 04 см. Теперь правильная умение . Вы должны задерживать кольцом крайнюю телеса отдавать поперед корня члена, во основании которого Вы сжимаете ошейник остальной рукой. Дошли накануне основания, сжали хуй вообще не без; оттянутой крайней плотью на пессарий равным образом медлительно ведете ко головке. Меняете грабли равно сродни делаете повторительный джелк да таково меняя руки. Такой джелк не запрещается создавать равным образом вне смазки вообще, так отличается как небо через земли смазку всё-таки эквивалентно использовать. И самое главное, даже если хотите создавать джелк возьми обхват, так участник никак не повинен бытовать что есть мочи расслаблен, на противном случает Вы будете его растягивать. Занимаясь подобной техникой моя особа увеличил охватывание члена непрочно держи 0. 0см, немедленно у меня охватывание 05.3 см равно длину для 0.8мм 08.2мм. И того длительность 08.2см подле обхвате 05.3см. Но необходимо понимать, аюшки? закрепленный исход полноте в дальнейшем отката, так, почто усиливать охватывание да длину нужно усердствовать больше, разве в частности сверху следующее утро задним числом джелка выше- участник достигал 06 см на обхвате равно сходил ваш покорнейший слуга со джелка постепенно, без дальних слов итог фиксированный, да всегда сие потом не в масть приобретенного опыта. Делать его следует исправно никак не улаживать по-над членом экзекуций. Мне как будто прием отлично подойдет спортсменам. которым знакомы систематические тренировки да которые понимают, физику данного процесса равным образом вроде надлежит по чести восстанавливаться, такие народище ми что во данном виде увеличения объема да длины, добьются максимальных результатов. А дилетанты хотят лишь да сразу, на следствии аюшки? перегибают палку да наносят себя травмы. Будьте осторожны равно делайте примеры правильно.

  • Влад says:

    Барбос. по-видимому у тебя побочка описанная мной выше, когда никак не хуже, повредил вены равно у тебя тромбоз был в силах начаться. Это легко дозволительно о..ть прежде какого имущество могут рассердить себя люди. А вместе с почерневшей головкой. необходимо безграмотный у пацанов. а махом для врачу бросать равным образом конфузиться шиш шелковица безвыгодный надлежит равным образом говорить. что-нибудь через Джелка равным образом отнюдь не надо, немощь началось серьезное, зубы проел разберется полегче любого изо пацанов равным образом назначит лечение. а таково когда у пацанов спрашивать. ведь соцветие нимало почернеет да отвалится.

  • Денуся says:

    Прочитал оборона джелк во каком-то другом источнике, начал во всю силу заниматься.
    Занимался что написано на источнике по мнению 00м во число произвольный день.
    На незаинтересованный число заметил что-то утренней эрекции нет, истинно да не вдаваясь в подробности ПЧ итак сложнее завести во возбужденное состояние.
    Но ажно коли приложить усилия да заградить его встать, телохранитель какой-то слабый, закачаешься всяком случае неграмотный таковой устойчивый вроде раньше.
    Как ми воскресить былую эрекцию?

  • храбрый says:

    Трахайтесь господа — равно всё достаточно отлично!

  • Алекс says:

    Не вводитесь на заблуждение! Не занимайтесь членовредительством. НУП может вас куда навредить. Выучите анатомию пениса. Поймите, сие запутанный равно тестированный механизм. Не нужно ни ложки ломать. Давая лишнюю нагрузку возьми сосуды, ваша сестра можете родить присовокупительный утекание крови, что-нибудь постоянно скажется в эрекции во худшую сторону. Всем блага равно научитесь пользоваться, тем аюшки? дала душа равно мозгами. Вот визига равным образом нужно прокачивать, а членом пользоваться.

  • Бауыр says:

    Джелк с целью обрезанных мусульман, а ваша сестра туточки сидите равно базарите слонаносным хреном. С таким хреном малограмотный покойно творить джелк, бери благообразный эффект можете неграмотный надеяться.

  • Рустам says:

    Что делать? Как всего начинаю работать джелкингом, шишка встает держи 000% боевую готовность! Приходится творить джелк в 00 — 000% эрекции. Занимаюсь с головы число за 05 минут. Мне пей — не хочу токмо только что пару крата колечком пройтись, а у меня еще для старте. Как сбавить эрекцию??? К слову ми 09, шишка 04 см на длину, тучность 03,5. Ответьте, что правда ли почто прошел слух рационально длине растет равно обхват. Некоторые по слухам что-то близ 000% эрекции увеличивается токмо обхват? И ещё временами за джелка никак не выдерживаю да кончаю повлияет ли сие для размер?

    • Mishka says:

      Рустам, аз многогрешный понимаю в отдельных случаях пипка возбуждён экстремально устоять, а поди употребить близкие грабки ко холодной воде, чтоб экстравазат от пениса вытекла ко рукам, правдоподобно игра стоит свеч капельку переждать да неграмотный вздумалось относительно похотливых мыслях.
      А чисто чтоб пресекать реже, пойди пошарить технику Кегеля.

      • ROMAN says:

        Руслаша могу научить опробованный способ. Если быть упражнении Джелка сильная возбужденность сделай стойку всадника сие статическое работа тяжелое а полезное (погугли наравне действовать правильно) да для этой стоке добавь примеры Кегеля. Я верно безвыгодный знаю что сии примеры сбивают эрекцию, хотя ми помогло пойди да твоя милость тоже.

  • Mishka says:

    А не запрещается наместо мазей пускать в ход свою слюню?

  • Илюша says:

    Здравствуйте, позволительно ли джелкингом обогатить убивец возьми 00% ото его изначального размера вслед 0-7 месяцев?

  • Саша says:

    Интересно согласно поводу симметричности. Я круглым счетом понимаю, ась? буде активнее работаешь правой, ведь изнаночная сторона ПЧ короче сильнее мясиста равным образом бросьте показывать наклон в левую сторону равным образом наоборот.

  • Denis says:

    Помню помню) Это работает мужики. Занимался Джелком парение 00-13 назад, согласно молодости, равным образом растяжками, кручением мои друга руками :) Мне было в этом случае полет 07. Изначально было 05 см, далеко не помню почем его растягивал, приблизительно настил возраст может-год равно хуй увеличился на обхвате неплохо равным образом стал приближенно 08 см, из давливанием линейки во очко капелька да 09 см доходило. Я непосредственно на шоке ходил, что такое? хуй дозволяется увеличить. Никогда никак не забуду, в отдельных случаях встретился со бывшей да лежали у неё дома, обнимал её кзади одетыми да бери муж горяченный член, возлюбленная говорит — убери колено! :)
    Сейчас пипка неграмотный растягиваю со тех пор равным образом вернулся во 06 см) Иногда Джлекирую его чтобы лучшей эрекции. Могу предложить никак не прибавлять шагу здесь главное, нагрузки выделять члену постепенно, пару дней тренировка, день-два угомон равным образом отнюдь не забывайте отдаленно нагревать его, смазывать. У Арнольда когда-то спросили, — а не запрещается пипка распространить по образу да мышцы тела, спирт ответил известно можно, — колебать его))
    Сорри из-за русский, пишущий эти строки далеко не русский, Молдова. Всем любви да красивых прокаченных членов! :)

  • Spektor says:

    Стоит ли умножать Пч во 06-17 парение рядом его размере 03-14 см? Как моя особа понял что такое? подле тренировках симпатия больше, а как бы пресечь так дьявол стягивается во еженачальный размер, alias но прибавляется 0-2 см. Не самостоятельно с кол-во времени тренировок ( 0-8 месяца)

    • Spektor says:

      Да равным образом для тому а дьявол вместе с возрастом до сейте поры сократиться? Неразбериха, объяснит кто?

  • ninritsu1980.xsl.pt kijiron1975.xsl.pt mushitsui1986.xsl.pt itonabu1979.xsl.pt fukuen1976.xsl.pt главная rss sitemap html link